Archives de catégorie : Santé

Ajouter de cannelle à vos repas !

Qui ne connait pas ce fameux épice que nos ancêtres a utilisé nos seulement pour avoir de bon gout aux plats préparés mais également pour traiter plusieurs maladies. L’avantage le plus crucial de la cannelle est sa facilité d’usage dans la cuisine puisqu’on peut l’ajouter aux fruits, aux desserts, aux boissons chaudes (thé et café),… Lire la suite »

Vertus du gingembre sur la santé

Nos ancêtres connaissaient parfaitement les bienfaits miraculeux de gingembre raison pour laquelle, il était le traitement à utiliser pour se prévenir de plusieurs pathologies. En effet, le gingembre a des caractéristiques anti inflammatoires, analgésiques et anti oxydantes ceci lui permet d’entraver la production des cellules cancéreuses et les réactions allergiques. Autant de vertus pour le… Lire la suite »

Vertus des fruits secs sur l’organisme humain

Utilisés dans les salades de fruits, dans les desserts ou autres, les fruits secs sont assez riches en aliments nutritifs dont notre organisme a énormément besoin pour mieux fonctionner sans problèmes. En revanche, ces fruits sont assez caloriques vu la concentration forte en acides gras et pour cela, on doit savoir lesquels choisir selon nos… Lire la suite »

Les vertus de la mangue sur la santé

Les mangues sont parfaitement délicieuses mais vous devez savoir qu’ils sont assez nutritifs. Ainsi, on a pensé à partager avec vous les bienfaits de mangue sur votre santé dans ce qui suit : Prévention contre le cancer : D’après des études et des recherches sur l’impact des aliments naturels sur la santé, il s’est avéré… Lire la suite »

Conseils pour mieux dormir

Avec tout le stress et l’anxiété qu’on vit au quotidien, on manque de sommeil souvent et cela affecte notre santé physique mais également psychique. Ainsi, vous devez tenir compte de certains conseils en vue d’avoir un bon sommeil : Contrôler votre alimentation quotidienne : A cours de la journée, vous devez suivre votre alimentation en… Lire la suite »

Oxygénation du corps avec la sophrologie

Manquer d’énergie est un problème qui préoccupe plusieurs personnes dont ils ne connaissent pas les raisons alors que parmi elles, on doit signaler la mauvaise respiration du corps. En effet, il est primordial de pratiquer la bonne oxygénation du corps avec un parfait respiration. Plusieurs personnes ne se rendent pas compte qu’ils ne respirent pas… Lire la suite »

Monrégimecoach: Application pour maigrir aux marocains

De plus en plus, les marocains deviennent obsédés par le corps parfait à coté de la raison principale d’avoir une bonne santé. Bien entendu, on a connu plusieurs régimes minceurs qui circulaient sur internet en se basant sur l’Indice de Masse Corporelle (IMC) mais chacun a des limites et des avantages à en tirer profit.… Lire la suite »

Le thé à la camomille et ses bienfaits

  Utilisé depuis des années et des années par nos ancêtres, le thé à la camomille est une infusion naturelle par lequel on peut traiter plusieurs problèmes reconnus au niveau de notre santé. Sachez bien que la camomille est un herbe médicinal qu’on trouve toute l’année et qui peut se planter dans plusieurs milieux. Une… Lire la suite »

Ministère algérien de la santé sur www.sante.dz

Pour avoir des informations sur la santé en Algérie, il suffit simplement de se rendre sur le site officiel du ministère algérien de la santé, www.sante.dz. L’objectif de ce portail est de donner des informations aux populations sur les recommandations et conseils des autorités sur la prévention des maladies et les derniers traitements médicaux. Un… Lire la suite »