Archives de catégorie : Santé

Huiles essentielles: Précautions à prendre avant l’usage

En utilisant les huiles essentielles, on parvient à combattre diverses pathologies. Toutefois pour que ces produits soient efficaces sans créer des dommages, il est recommandé de prendre certaines précautions. Attention au dosage Le pouvoir thérapeutique des huiles essentielles est élevé, car contenant des essences composées à 100 % de principes actifs. C’est pourquoi il faut… Lire la suite »

Mesurer sa pression artérielle à domicile

L’hypertension artérielle survient chez un individu lorsque sa pression artérielle systolique est supérieure ou égale à 140 mm Hg et sa pression artérielle diastolique supérieure ou égale à 90 mm Hg. Un traitement médical est mis en route après mesure de la pression artérielle. Il est bon de savoir prendre cette mesure à domicile afin… Lire la suite »

Exercices à faire devant la télé pour devenir mince

S’il vous arrive de sortir pour faire des activités physiques dans le but de mincir, sachez que vous pouvez vous exercer chez vous et même atteindre de bons résultats. En effet face à la télévision, divers exercices peuvent être effectués quand vous le désirez. Ces entraînements sont conseillés particulièrement aux femmes dont le souci est… Lire la suite »

Bienfaits thérapeutiques de la menthe poivrée sur la santé

Originaire du Moyen-Orient, la menthe poivrée est une plante qui est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte. Les variétés de menthe poivrée sont nombreuses et elles sont cultivées partout dans le monde. Cette plante renferme plusieurs vertus et est ainsi utilisée à des fins thérapeutiques. Les principales indications de… Lire la suite »

Exercices à faire devant l’ordinateur pour mincir

Vous n’avez pas forcement besoin de vous rendre dans une salle de gym pour faire des exercices physiques. En effet depuis votre domicile, vous pouvez vous entraîner, surtout en étant devant votre ordinateur. Des exercices peuvent être effectués pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez commencer en respectant un rythme d’une fois par semaine et… Lire la suite »

Retrouvez le sommeil grâce à 5 huiles essentielles !

Les vertus des huiles essentielles sont nombreuses et certaines favorisent le sommeil. En voici 5 à utiliser si vous passez fréquemment des nuits blanches. L’huile essentielle de basilic Plante à forte odeur dont les vertus thérapeutiques sont reconnues depuis des lustres, le basilic peut permettre de traiter de nombreux problèmes de santé dont les troubles… Lire la suite »

Travailler dimanche et son influence sur la santé

Un tiers des Français salariés travaille le dimanche. Certaines personnes contestent le boulot dominical tandis que d’autres le soutiennent. Ceux qui dénoncent le travail du dimanche évoquent sa possible influence négative sur la santé. Manque de connaissance à ce sujet On constate qu’il y a un véritable manque de connaissance sur l’impact du travail du… Lire la suite »

Possibilité de soulager la douleur sans médicaments

Un dispositif vient d’être mis en place par une nouvelle startup et permettrait de soulager la douleur sans avoir besoin de prendre des médicaments. Il s’agit d’une révolution qui fera du bien à plus d’un. À la découverte de Cur Le dispositif mis en place pour soulager les douleurs sans avoir à prendre de médicament… Lire la suite »

Boire sainement sans perdre du poids

Il est tort de croire qu’uniquement les aliments copieux et solides apportent plus de calories mais on peut boire différents liquides en apprenant du poids mais il faut juste savoir la manière de boire des liquides en évitant la perte du poids. Jus verts Il vaut mieux éviter d’acheter les jus verts qu’on trouve dans… Lire la suite »