Exercices à faire devant la télé pour devenir mince

S’il vous arrive de sortir pour faire des activités physiques dans le but de mincir, sachez que vous pouvez vous exercer chez vous et même atteindre de bons résultats. En effet face à la télévision, divers exercices peuvent être effectués quand vous le désirez. Ces entraînements sont conseillés particulièrement aux femmes dont le souci est… Lire la suite »

Bienfaits thérapeutiques de la menthe poivrée sur la santé

Originaire du Moyen-Orient, la menthe poivrée est une plante qui est le résultat de l’hybridation entre la menthe aquatique et la menthe verte. Les variétés de menthe poivrée sont nombreuses et elles sont cultivées partout dans le monde. Cette plante renferme plusieurs vertus et est ainsi utilisée à des fins thérapeutiques. Les principales indications de… Lire la suite »

Divorce de Loubna Abidar

Loubna Abidar a annoncé son divorce dans un message publié samedi sur Facebook. La commédienne qui as joué le rôle de prostituée dans le film « Much Loved » a indiqué qu’elle a décidé avec son mari de finaliser les procédure de divorce à l’amiable. Abdiar a également précisé que ce divorce était prévue et a juste… Lire la suite »

3 morts à Azilal à cause d’un chargeur de portable (photos de Tannout)

Trois morts et 4 blessés est le résultat d’un nouveau incendie qui s’est déclenché à Azilal dans un appartement ce samedi matin au quartier Tannout. Selon les autorités, l’incendie est dû à un chargeur de téléphone portable causant une intoxication aux victimes qui ont été transférés à l’hôpital provincial d’Azilal puis au CHU de Marrakech.… Lire la suite »

Match Pays-Bas vs Maroc : Mimoun Mahi va jouer avec le Maroc

Le Maroc va affronter l’équipe national de Pays Bas le 31 Mai dans le cadre d’un match amical qui va opposer les deux séléction. L’entraîneur Maroc a convoqué pour ce Maroc le milieu offensif Mimoun Mahi qui va représenter l’équipe national après avoir hésiter au début. Vous trouvez sur cette vidéo les meilleurs but de… Lire la suite »

Exercices à faire devant l’ordinateur pour mincir

Vous n’avez pas forcement besoin de vous rendre dans une salle de gym pour faire des exercices physiques. En effet depuis votre domicile, vous pouvez vous entraîner, surtout en étant devant votre ordinateur. Des exercices peuvent être effectués pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez commencer en respectant un rythme d’une fois par semaine et… Lire la suite »

Retrouvez le sommeil grâce à 5 huiles essentielles !

Les vertus des huiles essentielles sont nombreuses et certaines favorisent le sommeil. En voici 5 à utiliser si vous passez fréquemment des nuits blanches. L’huile essentielle de basilic Plante à forte odeur dont les vertus thérapeutiques sont reconnues depuis des lustres, le basilic peut permettre de traiter de nombreux problèmes de santé dont les troubles… Lire la suite »

Astuces pour éclaircir vos cheveux

Pour donner une autre apparence à vos cheveux et rester toujours fashion, vous pouvez simplement les éclaircir. Voici diverses techniques à mettre en pratique dans le cadre de cette démarche. La teinture et la décoloration La teinture peut être réalisée par tout le monde. Vous pouvez le faire à la maison ou en vous rendant… Lire la suite »