Exercices à faire devant l’ordinateur pour mincir

Vous n’avez pas forcement besoin de vous rendre dans une salle de gym pour faire des exercices physiques. En effet depuis votre domicile, vous pouvez vous entraîner, surtout en étant devant votre ordinateur. Des exercices peuvent être effectués pendant 5 à 10 minutes. Vous pouvez commencer en respectant un rythme d’une fois par semaine et […]

Retrouvez le sommeil grâce à 5 huiles essentielles !

Les vertus des huiles essentielles sont nombreuses et certaines favorisent le sommeil. En voici 5 à utiliser si vous passez fréquemment des nuits blanches. L’huile essentielle de basilic Plante à forte odeur dont les vertus thérapeutiques sont reconnues depuis des lustres, le basilic peut permettre de traiter de nombreux problèmes de santé dont les troubles […]

Astuces pour éclaircir vos cheveux

Pour donner une autre apparence à vos cheveux et rester toujours fashion, vous pouvez simplement les éclaircir. Voici diverses techniques à mettre en pratique dans le cadre de cette démarche. La teinture et la décoloration La teinture peut être réalisée par tout le monde. Vous pouvez le faire à la maison ou en vous rendant […]

Travailler dimanche et son influence sur la santé

Un tiers des Français salariés travaille le dimanche. Certaines personnes contestent le boulot dominical tandis que d’autres le soutiennent. Ceux qui dénoncent le travail du dimanche évoquent sa possible influence négative sur la santé. Manque de connaissance à ce sujet On constate qu’il y a un véritable manque de connaissance sur l’impact du travail du […]

Choix de la peinture pour des travaux intérieurs

Il est nécessaire de bien choisir votre peinture lorsque vous réalisez des travaux. À ce propos, sachez que certaines sont plus nocives que d’autres. Que nous réservent les peintures à huile ? Avant d’utiliser une peinture à huile ou glycérophtalique, sachez que ce produit contient généralement entre 40 et 55 % de solvants volatils. Ainsi […]

Pour un bébé moins gros, le sport est conseillé pendant la grossesse

À en croire une étude publiée dans la revue Obstetrics & Gynecology, il y a plus de chance pour une femme d’accoucher par voie vaginale un enfant de poids normal si celle-ci fait régulièrement du sport pendant la grossesse. Des expériences rigoureuses ont été réalisées par les chercheurs avant d’en arriver à cette conclusion. 28 […]

Métiers visés au Maroc pour un bon salaire

Au Maroc, certains métiers sont mieux rémunérés que d’autres. Un point a été fait par le magazine « L’economiste-Sunergia » à travers une liste publiée récemment. Voici donc les métiers où les travailleurs ont les salaires les plus élevés. De gros salaires pour les PDG du domaine des finances Au Maroc, les travailleurs les mieux […]

Possibilité de soulager la douleur sans médicaments

Un dispositif vient d’être mis en place par une nouvelle startup et permettrait de soulager la douleur sans avoir besoin de prendre des médicaments. Il s’agit d’une révolution qui fera du bien à plus d’un. À la découverte de Cur Le dispositif mis en place pour soulager les douleurs sans avoir à prendre de médicament […]

Boire sainement sans perdre du poids

Il est tort de croire qu’uniquement les aliments copieux et solides apportent plus de calories mais on peut boire différents liquides en apprenant du poids mais il faut juste savoir la manière de boire des liquides en évitant la perte du poids. Jus verts Il vaut mieux éviter d’acheter les jus verts qu’on trouve dans […]

Recette Mhawet : plat algérien facile

Mhawet est parmi les plats algériens que les femmes algériennes ou celles passionnées de la cuisine algérienne préparent pour soi et pour les invité, un plat qui consiste à farcer la viande hachée des quarts d’œufs durs et après cuire les boules dans un bain d’huile chaud. Si vous voulez en savoir plus sur ce […]